chain of #4 http://seoraise.ru the rings #6 http://kovrovec.ru overflow #7 http://magmeco.ru

Тренировка – 120кг на 1 раз!

В прошлый раз я всё таки врубился как надо делать всё и сегодня поднял 120 киллограм это на 120 – 75 мой вес = 45кг

Это на сука 45 киллограмм больше чем я сам вешу ниибаццо просто !!! Но на один раз, но как я знаю где один раз там бля и 130 рядом :D

Но вот чего я не понимаю, когда я после тренечки гонял на ручёк за водой, там у меня две банки по 20 литров каждая – 40кг грубо говоря, и  сука я еле еле пронёс их метров 200 – 300, реально пиздец тяжело, вот и не понятно почему в тренажёрке я жим гантелями по 40кг каждая делаю на 8 раз и нихуя, а пронести 40кг не могу, я ащще по сути должен не заметить эти «два стокана» :D

Вот такая вот херня происходит со мной :)

Комментарии

Написать комментарий.

Вы не авторизовались для того чтоб комментировать.